понеделник, 13 април 2020 г.

Хранителни добавки - ЗА и ПРОТИВ - презентация

Дистанционното обучение, наложено заради коронавируса, доведе до някои промени в нашия проект: вместо реална среща с представител на НСА, имахме възможността да запознаем учениците от 10-те, 11-те и 12-те класове в училището с презентацията на доц. д-р Албена Александрова за "Хранителните добавки - ползата и вредата", които са важна част при активноспортуващите. 


Това бе реализирано през образователната платформа Teams.



Презентацията в 80 слайда обстойно позволява да се разбере как действат самите хранителни добавки в тялото на човека и различните функции, които изпълняват.

Основната причина за употребата на хранителни добавки е:
-да се подобри физическата дееспособност,
-да се ускори възстановяването,
-да се намали риска от заболяване, 
-да се контролира телесното тегло. 


Както и в презентацията е отделено обстойно място за вредата от анаболите върху здравето на спортуващите.
След презентацията имаше разговор, в който учениците споделиха какви добавки използват в момента и как те им помагат в тренировъчния им режим.

Няма коментари:

Публикуване на коментар

50-30-20 или защо храненето е важно за подрастващите спортисти

Финалната презентация по нашия проект, която е изработена от 11 б клас, дава цялостна представа за ролята на хранителния режим за младит...