50-30-20 или защо храненето е важно за подрастващите спортисти

Финалната презентация по нашия проект, която е изработена от 11 б клас, дава цялостна представа за ролята на хранителния режим за младите спортисти и връзката му със значими спортни победи. Учениците се подготвиха много добре под ръководството на заместник директора по спортна подготовка г-н Стефан Стефанов, а за оформлението получиха напътствия от педагогическия съветник г-жа Мирослава Петърчева.

Презентацията 50-30-20 беше представена във всички класове в часа на класа през Teams. Снимките в нея са от началото на 2020 година преди пандемията и отчитат реални постижения на ученици, които учат в Спортно училище "Георги Живков".

Те потвърждават, че е много важно да има  баланс между тренировъчния режим и балансираното хранене. Всички, които се включиха в проекта дадоха положителна оценка за предприетите дейности. Храненето е специфичен и важен процес за всеки човек, но има огромна роля за здравето и в тренировъчния процес.